大人の山歩き

■大人の山歩き　ミドルコース（上り3時間10分　下り2時間25分）

<上りルート>天神尾根
ロープウェイから→（10分）天神平→（43分）熊沢避難小屋→（45分）天狗の留まり場→（66分）肩の小屋→（13分）トマノ耳山頂→（20分）オキノ耳山頂

<下山ルート> 山頂→（2時間25分）

□標高　トマノ耳　1963m　オキノ耳1977m　
　　　（標高差640m）
　標高差の割に体力がいる登山道です。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：水木会

■大人の山歩き　ビギナーコース（上り4時間10分　下り3時間20分）

<上りルート>千曲川源流遊歩道
毛木平駐車場から→（25分）大山祇神社→（80分）ナメ滝→（80分）千曲川源流水源地（休憩）→（37分）分岐→（27分）山頂

<下山ルート> 山頂→（3時間20分）

□標高　甲武信ヶ岳2,475m　
　　　（標高差1,042m）　
　長野県側からも西沢沿いに、源流水源地まで並行してゆくので涼しい遊歩道です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：水木会

■大人の山歩き　ビギナーコース（上り３時間　下り１時間30分）

<上りルート> 十里木駐車場から黒岳のの登山口までバス→バス停→（15分）山神社登山口→（40分）愛鷹山荘→（５分）分岐→（40分）鋸岳展望台→（50分）富士見台→（30分）越前岳山頂

<下山ルート> 山頂→（1時間）馬の背見晴台→（20分）展望台→（10分）十里木駐車場

□標高　越前岳1504m　
　　　（標高差720m）　
　コアジサイの群生が見られ、シャクナゲやヒメシャラ・アセビの樹木が山道を囲んでいました。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：水木会

■大人の山歩き　　ビギナーコース（4時間00分）

池の茶屋駐車場・登山口→（17分）北岳展望台→（28分）もみじ沢→（24分）裸山ノコル→（33分）アヤメ平→（28分）裸山→（41分）櫛形山→（22分）三角点→（25分）池の茶屋駐車場・下山

□標高　櫛形山2052m　

　フキとシダの群生と山中に入り上を見るとカラマツ等に付いたサルオガセ　キリモ（霧藻）の姿に足が止まる。

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：水木会